あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします。

今日は1月も、もう4日目。

三箇日が過ぎまして、そろそろお仕事の準備に取り掛かったり、

今日から仕事という方もおられるかもしれませんね。

みなさまの2023年が、素敵な一年となりますように。

心からお祈り申し上げます。

＋

さて、

この2023年。

何か新しく始めようと思う事はありますか？

この、何か新しく始める。

大まかに3つの考え方があると思うのです。

ひとつ目は、

資格を取ろうとか、新しい趣味を見つけるとか、

「新年を皮切りに喝を入れて頑張る派」

(僕のお客様は、そのような方が多い気がしています)

ふたつ目は、

もっと手を抜く、もっと休む、だらだらする。

「自分に、もっと優しくする派」

みっつ目は、

今までの事を継続する

「現状維持派」

そのいずれかを組み合わせて

今年の目標を考えてみるのも、ありかもしれません。

＋

今年の僕の、カウンセラーとしての目標は、

お客様に、もっと寄り添えるカウンセラーであること

質の良いカウンセリングを行うために、心の余裕を保つこと。

ブログの文章スキルを磨く事(笑)

個人的なプライベートの目標としては、

体重など、体組織計の数値を維持(毎朝測るのが日課なんです)

疲れた時は昼でも無理せず寝る！←つい無理して動く癖があるので

(疲れた時は寝るのが一番です）

・・・今年の11月で46歳。

何かと無理が効かなくなってきました。

以前は、昼寝なんて体力ないからとか、怠けてるような気がしていたのですが、

今はこう思います。

「何かがんばるためには、ちゃんと寝なきゃダメ＾＾；」

こんな感じに、ゆるく目標を決めています。

＋

今回の記事で、

「こんな目標にしてみよっかな」

など、なにか気づきのきっかけになれば幸いです。